1
但而家，比我年少嘅人戏笑我；其人之父我曾藐视，唔肯安喺看守我羊群嘅狗中。
2
佢哋壮年嘅气力既已衰败，其手之力与我何益呢？
3
佢哋因穷乏饥饿，身体枯瘦，喺荒废凄凉嘅幽暗中，龈干燥之地，
4
喺草丛之当中采咸草，罗腾（小树名，松类）嘅根为佢哋嘅食物。
5
佢哋从人中被赶出；人追喊佢哋如贼一般，
6
以致佢哋住喺荒谷之间，喺地洞和岩穴当中；
7
喺草丛当中叫唤，喺荆棘下聚集。
8
这都是愚顽下贱人嘅儿女；佢哋被鞭打，赶出境外。
9
而家呢啲人以我为歌曲，以我为笑谈。
10
佢哋厌恶我，躲喺旁边站着，不住地吐唾沫喺我脸上面。
11
松开佢哋嘅绳索苦待我，喺我面前脱去辔头。
12
这等下流人喺我右边起身，推开我嘅脚，筑成战路来攻击我。
13
呢啲无人帮助嘅，毁坏我嘅道，加增我嘅灾。
14
佢哋来如同闯进大破口，喺毁坏之间滚喺我身上面。
15
惊恐临到我，驱逐我嘅尊荣如风；我嘅福禄如云过去。
16
而家我心极其悲伤；困苦嘅日子将我抓住。
17
夜间，我里面嘅骨头刺我，疼痛不止，好像龈我。
18
因 神嘅大力，我嘅外衣污秽不堪，又如里衣嘅领子将我缠住。
19
神把我扔喺淤泥当中，我就像尘土和炉灰一般。
20
主啊，我呼求你，你不应允我；我站起身，你就定睛看我。
21
你向我变心，待我残忍，又用大能追逼我，
22
把我提喺风当中，使我驾风而行，又使我消灭喺烈风当中。
23
我知道要使我临到死地，到那为众生所定嘅阴宅。
24
然而，人仆倒岂不伸手？遇灾难岂不求救呢？
25
人遭难，我岂不为佢哭泣呢？人穷乏，我岂不为佢忧愁呢？
26
我仰望得好处，灾祸就到了；我等待光明，黑暗便来了。
27
我心里烦扰不安，困苦嘅日子临到我身。
28
我冇日光就哀哭行去（或译：我面发黑并非因日晒）；我喺会当中站着求救。
29
我与野狗为兄弟，与鸵鸟为同伴。
30
我嘅皮肤黑而脱落；我嘅骨头因热烧焦。
31
所以，我嘅琴音变为悲音；我嘅箫声变为哭声。