1
我惟独等候耶和华；佢就侧耳听我呼叫。
2
又从陷坑，汚泥之中，拯救我出挤，我脚在磐石之上，等我脚步坚稳。
3
又将新诗，挤在我目嚟赞美我哋上帝。众人睇见必定敬畏而且，倚赖耶和华。
4
但凡专心倚赖耶和华、唔从骄做好诈之辈者，噉样人真係有福！
5
我之上帝耶和华，你所行之奇事，与及顾念我者极多，我在你前不能尽述我想尽述。惟係数目太多唔计。
6
得尽祭祀共礼物，你唔欢喜；你曾开通我耳。至于燔祭共赎罪之祭你所不取。
7
于是我话：我嚟！书卷中有。
8
论及我者我之上帝呀，你之意旨我欢喜；从你之律法存在我心。
9
我在大会之中宣传你之公义；总唔歇口。係耶和华，你所知者。
10
你之公义我唔藏匿在心；你之忠信你之拯救；我已经传扬你之仁爱你之真实在大会中我总唔隐讳。
11
求耶和华，你常向我发慈悲！你之仁爱你之真实时时保护我！
12
因为无数咁多灾难围住我，我被罪碛，至唔睇得见；我罪比之头拟重多，故此我心慌胆震。
13
求耶和华，拯救我！望耶和华，快嚟帮助我！
14
但凡找寻我、生命嚟灭！者愿佢个个受辱羞耻想害我者愿，佢退后惭愧向我嘻笑者话喉哋喉哋！
15
愿，佢羞愧孤苦！
16
但凡求你，者必为你欢喜快乐！悦慕你之救恩，者必定常时赞颂话：大哉耶和华！
17
我係受难贫穷之人，主亦记念我；你係助我，救我。者求我上帝切勿延迟！