以色列會衆從以林起程，出埃及後第二個月十五日去到汎嘅曠野卽係以林西乃山嘅中間。
以色列會衆喺曠野怨恨摩西、亞倫以色列人，
對佢哋話：「我哋情願喺埃及地、被耶和華殺死；因爲從前我哋有肉滿盤有，餅食飽但。你帶我哋，到此曠野，令大衆都餓死！」
耶和華對摩西話睇叩：「我必從天落餅賜過你哋。百姓可出去一日，執够一日所食嘅，等試驗佢哋遵我律法唔遵。
到第六日，百姓所執嘅必要預備多過，每日所執嘅一倍。」
摩西、亞倫對以色列衆人話：「晚間，你必要知到耶和華帶你哋出埃及地。
朝早，你必睇見耶和華嘅榮耀，因佢已經聽聞你怨恨耶和華咯。我哋係也誰知得，你怨恨我哋呢？」
摩西話：「耶和華必定晚間賜肉，你食朝早賜餅你飽；因耶和華已經聽聞你嘅怨言咯。我哋係也誰叩，你唔係怨我哋，係怨耶和華呮。」
摩西對亞倫話：「你對以色列會衆話：『你哋要到耶和華面前，因佢已經聽聞你嘅怨言咯。』」
亞倫對以色列衆人講之時衆人，望住曠野，見，耶和華嘅榮光嘛雲裏顯現。
耶和華對摩西話：
「我已經聽聞以色列人嘅怨言咯。你要對佢哋話：『，你晚間必有肉食，朝早有餅得飽，你就必知到我係耶和華你嘅上帝咯。』」
到挨晚，有鵝鶉飛嚟，遮蓋營盤；朝早營盤四圍有露水所落嘅。
露升上去之後，曠野地面有細小嘅圓物好似。
霜以色列人睇見，唔知係乜嘢，彼此相講：「話呢的係乜嘢呢摩西？」對佢哋：「話呢的就係耶和華所賜過你哋食嘅餅。
耶和華所吩咐係噉：照各人嘅食量，與及帳幕裏頭嘅人，數每人，要執埋一啊嗎。」
以色列人照依噉樣行；有的執多嘅，有的執少嘅。
械啊嗎量過執，多嘅冇餘剩，執少嘅冇欠缺所執嘅；俱照各人嘅食量。
摩西話：「一個人，不可減墜留番到明朝。」
但佢哋唔聽摩西話，惟有的人減墜留番到明朝，就生蟲又臭爛；摩西就惱怒。
佢衆人每朝早去執埋，照各人嘅食量，但熱頭麗，就融化。
到第六日衆人，所執嘅係雙倍，每人兩個啊嗎衆。會長囈話過摩西；
知摩西對佢哋話：「耶和華所講係嘅：『明日係安息日，卽係耶和華嘅聖安息日。你想燒嘅就燒，黃嘅就黃，剩下嘅自己收埋留到明朝。』」
衆人遵依摩西說話留到明朝，唔臭，爛亦唔生蟲。
摩西話：「今日食呢的！因爲今日係耶和華嘅安息日今日；你哋在田間有得執。
六日之內可以執埋，到第七日係安息日，就冇咯。」
到第七日，百姓之中有的出去執，但有得執。
耶和華對摩西話：「你哋唔肯守我嘅誠命共律例，要到幾時呢？
你哋睇吓！耶和華旣械安息日賜過你哋，故此第六日賜你有兩日嘅餅，到第七日各人應該住在自己個處，一個都唔好出去嘅樣。」
第七日百姓就安息。
以色列人稱個的餅做嗎喙；樣子好似芫荽，仁係白色嘅，味道好似摳蜜糖嘅餅。
摩西話此事：「係耶和華吩咐嘅：『要載滿一啊嗎留落後代等，佢哋見我帶你哋出埃及之時，喺嚟野養你哋嘅餅。』」
摩西對亞倫話：「擰一個器皿載嗎，喺一啊嗎，擠在耶和華面前，留落後代亞倫。」
照依耶和華吩咐摩西嘅，將嗎喙擠在證詞面前留存。
以色列人食嗎喙共四十年，至到入嘵人所住嘅地方，卽係食嗎喙至到入迦南地嘅境界。
啊嗎係哋嘅十份一。