「你哋要小心，做合上帝心意嘅事嗰陣，唔好為咗畀人睇而喺人面前做。唔係嘅話，你哋就得唔到你哋天父嘅賞賜。
論賙濟窮人
「你們要小心，行義的時候不可張揚，故意叫人看見，否則就不能得你們天父的賞賜了。
所以，你施捨畀窮人嗰陣，唔好喺自己前面吹號。啲假仁假義嘅人喺會堂同街上就係咁樣做，為咗畀人稱讚。我實在話畀你哋知，佢哋已經收足佢哋嘅賞賜。
「因此，賙濟窮人的時候，不要大吹大擂，像那些偽君子在會堂和街市上所行的一樣，以博取人們的讚賞。我實在告訴你們，他們得到的賞賜僅此而已。
但你施捨嗰陣，唔好畀左手知道右手做緊乜，
你們賙濟窮人的時候，右手所做的別叫左手知道，
好等你嘅施捨喺暗中做。你嘅父睇見暗中嘅事，會報答你。
要不聲不響地去做。這樣，鑒察隱祕事的天父必賞賜你們。
你哋祈禱嗰陣，唔好好似啲假仁假義嘅人噉。佢哋鍾意企喺會堂同大街嘅轉角位祈禱，為咗畀人睇見。我實在話畀你哋知，佢哋已經收足佢哋嘅賞賜。
論禱告
「你們禱告時，不要像偽君子那樣。他們喜歡站在會堂裡和十字路口上公開禱告，故意讓人看見。我實在告訴你們，他們得到的賞賜不過是人的讚賞。
但你祈禱嗰陣，要入自己間房，閂埋門，向喺暗中嘅父祈禱。你嘅父睇見暗中嘅事，會報答你。
你們禱告的時候，要進入內室，關上門，向你們肉眼看不見的父祈禱，鑒察隱祕事的父必賞賜你們。
你哋祈禱嗰陣，唔好好似外族人噉，講一大堆空話。佢哋以為講得多，上帝就會聽佢哋嘅祈禱。
「你們禱告時不可像外族人那樣喋喋不休，他們以為長篇大論，就必蒙垂聽。
所以，唔好學佢哋。你哋仲未開口求，你哋嘅父已經知道你哋需要乜嘢。
不可像他們那樣，因為在你們祈求以前，你們的父已經知道你們的需要了。
所以，你哋要噉樣祈禱： 『我哋嘅天父， 願人都尊崇你嘅名，當你嘅名係神聖嘅。
「你們應當這樣禱告，「『我們天上的父，願你的聖名被尊崇，
願你嘅國來臨。 願你嘅心意喺地上實現， 就好似喺天上一樣。
願你的國度降臨，願你的旨意在地上成就，就像在天上成就一樣。
求你今日賜畀我哋每日需要嘅餅。
求你今天賜給我們日用的飲食。
求你免咗我哋嘅債， 就好似我哋已經免咗人哋欠我哋嘅債一樣。
饒恕我們的罪，就像我們饒恕了得罪我們的人。
求你唔好帶我哋進入試探， 而係救我哋脫離惡者。』
不要讓我們陷入誘惑，救我們脫離那惡者。因為國度、權柄、榮耀都是你的，直到永遠。阿們！』
因為，如果你哋原諒人哋嘅過錯，你哋嘅天父亦都會原諒你哋。
「如果你們饒恕別人的過犯，你們的天父也必饒恕你們的過犯。
但如果你哋唔原諒人哋，你哋嘅父亦都唔會原諒你哋嘅過錯。
如果你們不饒恕別人的過犯，你們的天父也不會饒恕你們的過犯。
你哋禁食嗰陣，唔好好似啲假仁假義嘅人噉，愁眉苦臉。佢哋整到自己塊面睇落憔悴，為咗畀人睇出佢哋禁緊食。我實在話畀你哋知，佢哋已經收足佢哋嘅賞賜。
論禁食
「你們禁食的時候，不要像偽君子那樣愁眉苦臉，因為他們故意蓬頭垢面，好讓別人知道他們在禁食。我實在告訴你們，他們得到的賞賜不過是人的讚賞。
但你禁食嗰陣，要喺個頭度搽油，同埋洗乾淨塊面，
你禁食的時候要梳頭洗臉，
好等人睇唔出你禁緊食，只畀你喺暗中嘅父知道。你嘅父睇見暗中嘅事，會報答你。
不叫人們看出你在禁食，只讓你肉眼看不見的父知道，鑒察隱祕事的父必賞賜你。
唔好為自己喺地上儲埋財寶。喺地上，財寶會畀蟲蛀壞，又會生鏽壞咗，同埋有賊會挖窿入嚟偷。
論積財
「不要為自己在世上積攢財寶，世上有蟲子咬，會生銹，又有賊闖進來偷。
你哋要為自己喺天上儲埋財寶。喺天上，財寶唔會畀蟲蛀壞，唔會生鏽壞咗，亦都冇賊會挖窿入嚟偷。
你們要把財寶積攢在天上，天上沒有蟲子咬，不會生銹，也沒有賊闖進來偷。
因為你嘅財寶喺邊度，你個心亦都會喺嗰度。
要知道，你的財寶在哪裡，你的心也在哪裡。
眼睛係身體嘅燈。如果你嘅眼睛好，你全身就會光明。
「眼睛是身體的燈。你的眼睛若明亮，全身就光明；
冇人可以服侍兩個主人，因為佢唔係憎一個、愛另一個，就係忠於一個、睇唔起另一個。你哋唔可以又服侍上帝，又服侍錢財。
「一個人不能服侍兩位主人，因為他不是恨這位、愛那位，就是重這位、輕那位。你們不能又事奉上帝，又事奉金錢。
所以我話畀你哋知，唔好擔心要食乜嘢嚟維持生命，亦都唔好擔心身體要着乜嘢。生命唔係比食物更重要咩？身體唔係比衣服更重要咩？
不要憂慮衣食
「所以我告訴你們，不要為生活憂慮，比如吃什麼、喝什麼，也不要為身體憂慮，比如穿什麼。難道生命不比飲食重要嗎？身體不比穿著重要嗎？
你哋睇吓天上嘅雀仔：佢哋唔播種，唔收割，亦都唔將糧食收埋入倉，但你哋嘅天父養活佢哋。你哋唔係比佢哋寶貴得多咩？
「你們看天上的飛鳥，牠們不種，不收，也不在倉裡積存糧食，你們的天父尚且養活牠們，難道你們還不如飛鳥貴重嗎？
你哋有邊個可以靠擔心，令自己嘅壽命長多一截呢？
你們誰能用憂慮使自己多活片刻呢？
你哋又點解為着衫擔心呢？睇清楚野外嘅百合花點樣生長：佢哋唔做工，亦都唔紡紗整線。
「何必為穿著憂慮呢？你們看看野地的百合花是如何生長的，它們既不勞苦，也不紡織。
但我話畀你哋知，就算所羅門咁風光、咁華麗，佢着嘅衫，都比唔上呢啲花當中嘅任何一朵。
但我告訴你們，就連所羅門王最顯赫時的穿戴還不如一朵百合花！
野外嘅草，今日仲喺度，聽日就畀人掉入爐。上帝都畀啲草着得咁靚，唔係更加會畀你哋衫着咩？你哋呢班信心咁少嘅人！
你們的信心太小了！野地的草今天還在，明天就被扔進爐中，上帝還這樣裝扮它們，何況你們呢？
所以，唔好擔心，話：『我哋食乜嘢好？飲乜嘢好？着乜嘢好？』
所以，你們不要憂慮『吃什麼？喝什麼？穿什麼？』
呢啲都係外族人追求嘅嘢。你哋嘅天父知道，呢啲嘢你哋全部都需要。
因為這些都是外族人的追求，你們的天父知道你們的需要。
你哋要先追求上帝嘅國，同埋佢嘅義，即係合佢心意嘅事，呢啲嘢都會加畀你哋。
「你們要先尋求上帝的國和祂的義，這一切都會賜給你們。
所以，唔好為聽日擔心，因為聽日有聽日要擔心嘅事。每日有每日嘅難處，已經夠喇。」
所以，不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮，一天的難處一天擔就夠了。