便西拉智訓　第31章

為財富而失眠，會消磨肉體；
為佢憂慮，會趕走睡意。

失眠嘅憂慮，令人冇得打盹；
嚴重疾病，亦令人無法安睡。

富人辛勞，為要積聚財物，
歇低嗰陣，就盡情享樂。

窮人生活困乏，仍然辛苦做工；
歇低嗰陣，亦都匱乏。

愛黃金嘅人，唔會無罪；
追逐利潤嘅人，會迷失喺其中。

好多人因黃金而跌倒，
毀滅就喺佢哋眼前發生。

黃金好似一根絆腳木，令迷戀佢嘅人跌倒；
每個愚人，都會畀佢捉住。

富有而無可指摘，
冇跟住黃金走嘅人，有福喇。

佢係邊個？我哋要稱佢有福，
因為佢喺自己嘅子民中做咗奇妙嘅事。

邊個經過財富試驗，仍然完好？
呢個會成為佢嘅榮耀。
邊個有機會犯法，卻冇犯法；
有機會作惡，卻冇作惡？

佢嘅美好事物會穩固，
會眾會傳講佢嘅施捨。

你坐喺豐盛嘅宴席前，唔好張大口猛食，
亦唔好話：「枱上真係好多嘢！」

要記住，貪婪嘅眼係壞事；
受造之物，有乜比眼更貪？
所以，佢會因每一張面孔而流淚。

別人望住嘅食物，你唔好伸手搶，
亦唔好伸手入碟，同佢隻手碰撞。

要由自己推想鄰舍嘅感受，
每件事都諗一諗。

擺喺你面前嘅，要有教養噉食，
唔好狼吞虎嚥，免得令人討厭。

要有禮貌，先停手；
唔好食極都唔夠，免得出問題。

如果同好多人坐埋一齊，
唔好搶喺佢哋前面伸手。

有教養嘅人，少少就夠，
瞓喺床上，亦唔使喘氣。

食得適量嘅人，就有健康嘅睡眠；
朝早起身，精神仍然充沛。
貪食嘅人，卻有失眠、嘔吐腹瀉，
同肚痛嘅折磨。

如果你被迫食得太多，
就起身，走遠啲嘔出嚟，然後就會舒服。

孩子，聽我講，唔好睇唔起我，
到最後，你就會發現我嘅話有道理。
凡事都要勤快靈活，
就唔會有任何疾病臨到你。

喺食物方面慷慨嘅人，人哋會開口稱讚，
人哋對佢嘅好評，係可靠嘅。

喺食物方面吝嗇嘅人，全城都會埋怨，
人哋對佢吝嗇嘅見證，係確實嘅。

唔好喺飲酒上逞強，
因為酒毀咗好多人。

爐火試驗淬煉嘅鋼，
酒亦喺驕傲人爭鬥嗰陣，試驗人心。

你若飲得適量，酒對人就好似生命；
冇酒嘅生活，係點嘅生活？
酒受造，本來就係為咗令人歡喜。

喺適當時候，飲得適量，
酒會令心歡欣，生命喜樂。

但飲得太多，又情緒激動，又同人起衝突，
酒就令生命苦澀。

醉酒會加增愚人嘅怒氣，令佢跌倒，
削弱佢嘅力量，又添上傷口。

飲酒嘅宴會上，唔好責備鄰舍，
佢高興嗰陣，唔好羞辱佢；
唔好向佢講侮辱嘅話，
亦唔好追債，逼住佢。