交畀乐队领袖。照耶杜顿嘅方式。亚萨嘅诗。
我向上帝高声呼求；我向上帝呼求，佢就留心听我。
患难中的安慰
亚萨的诗，照耶杜顿的做法，交给乐长。
我呼求上帝，我高声呼求，上帝垂听我的祷告。
我喺患难嘅日子寻求主；夜里我伸出手，毫不松懈；我嘅心拒绝受安慰。
我在困境中寻求主。我整夜举手祷告，我的心无法得到安慰。
我记起上帝，就呻吟；我悲叹，心神就衰弱。（细拉）
我思想上帝，发出哀叹；我默念，心力交瘁。（细拉）
你撑开我嘅眼皮；我心烦意乱，讲唔出话。
你使我无法合眼，我心乱如麻，默然无语。
我思想从前嘅日子，久远嘅岁月。
我回想从前的日子，那久远的岁月，
我记起夜里自己嘅弦乐；我心里低声沉思，我嘅心神细细探究。
想起自己夜间所唱的歌。我沉思默想，扪心自问：
主会永远弃绝，唔再施恩咩？
「难道主要永远丢弃我，不再恩待我了吗？
佢嘅慈爱会永远止息咩？佢嘅应许会世世代代都落空咩？
难道祂的慈爱永远消逝了吗？祂的应许永远落空了吗？
上帝忘记施恩咩？佢因发怒而收起怜悯咩？（细拉）
难道上帝已忘记施恩，在愤怒中收回了祂的慈爱吗？」（细拉）
我话：「令我悲痛嘅，就係至高者嘅右手变咗。」
于是我说：「我感到悲伤的是，至高者已不再彰显大能。」
我要记念上主嘅作为；我要记念你从前嘅奇事。
耶和华啊，我要回想你的作为，回想你从前所行的奇事。
我要低声思想你一切所做嘅，沉思你嘅作为。
我要默想你所行的一切事，思想你一切大能的作为。
上帝啊，你嘅道路圣洁；有边位神好似上帝咁伟大？
上帝啊，你的作为全然圣洁，有哪个神明像你一样伟大？
你係施行奇事嘅上帝；你喺万民当中显明你嘅力量。
你是行奇事的上帝，你在列邦中彰显你的大能。
你用臂膀救赎你嘅子民，就係雅各同约瑟嘅后代。（细拉）
你以大能的臂膀救赎了你的子民，就是雅各和约瑟的后代。（细拉）
上帝啊，众水看见你；众水看见你，就惊怕，深渊亦都震动。
上帝啊，众水看见你就战栗，深渊看见你就颤抖。
密云倾出大水，云层发声；你嘅箭亦都四处飞行。
云层倒出雨水，天上雷霆霹雳，电光四射。
你嘅雷声喺轮中响起，闪电照亮世界，大地震动摇撼。
旋风中传来你的雷声，你的闪电照亮世界，大地颤抖震动。
你嘅道路喺海中，你嘅路径喺大水中，但你嘅脚踪无人知晓。
你的道路穿越海洋，经过洪涛，但你的足迹无处可寻。
你藉住摩西同亚伦嘅手，带领你嘅子民，好似带领羊群一样。
你借着摩西和亚伦的手引领你的子民，如同牧人引领羊群。