亚萨嘅训诲诗。
上帝啊，你点解永远弃绝我哋？你点解向自己牧养嘅羊群发怒，怒气好似烟噉冒起？
祈求上帝眷顾祂的子民
亚萨的训诲诗。
上帝啊，你为何永远丢弃了我们？你为何对自己草场上的羊大发雷霆？
求你记住你古时所得嘅会众，你赎回作自己产业嘅族群，仲有你曾经居住嘅锡安山。
求你眷顾你古时买赎的子民，你救赎为产业的族类，求你眷顾你所居住的锡安山。
求你举步走向长久荒废嘅地方；仇敌喺圣所里破坏咗一切。
求你前往那久已荒废之地，看看敌人对圣所的破坏。
你嘅敌人喺你嘅聚会地方吼叫，竖起自己嘅旗号作记号。
你的仇敌在你的圣所咆哮，他们竖立起自己的旗帜。
眼前嘅景象，好似有人喺茂密嘅树丛中高举斧锛。
他们大肆毁坏，好像人抡起斧头砍伐树林。
而家，佢哋用斧头同铁撬，将圣所嘅雕刻一齐砸碎。
他们用斧头、锤子把雕刻的墙板都捣毁了。
佢哋放火烧你嘅圣所，将你名下嘅居所亵渎，夷为平地。
他们纵火焚烧你的圣所，把它夷为平地，亵渎了你的居所。
佢哋心里话：「我哋要将佢哋一齐压倒！」佢哋烧晒地上所有敬拜上帝嘅聚会地方。
他们心里说：「我们要全部摧毁。」于是他们烧毁了境内所有敬拜上帝的地方。
我哋见唔到自己嘅记号，再冇先知；我哋当中亦冇人知道要到几时。
我们再也看不到你的征兆，先知也没有了。无人知道这一切何时才会结束。
上帝啊，敌人辱骂要到几时？仇敌係咪要永远藐视你嘅名？
上帝啊，仇敌嘲笑你的名要到何时呢？他们要永无休止地辱骂你吗？
你点解收起你嘅手，收起你嘅右手？求你从怀里伸出手，消灭佢哋！
你为何不伸出大能的右手？求你出手给他们致命的一击。
上帝自古就係我嘅王，喺地上施行拯救。
上帝自古以来就是我的王，祂给世上带来拯救。
你用大能分开海水，打碎水中海怪嘅头。
你曾用大能分开海水，打碎水中巨兽的头。
你压碎力威亚探嘅众头，将佢畀荒野嘅兽群作食物。
你曾打碎海怪的头，把牠丢给旷野的禽兽吃。
你使泉水同溪流涌出，又使长流不息嘅江河干涸。
你曾开辟泉源和溪流，也曾使滔滔河水枯干。
白昼属于你，黑夜亦属于你；你设立光体同太阳。
白昼和黑夜都属于你，你设立了日月。
地上所有疆界都係你定嘅；夏天同冬天都係你造嘅。
你划定地上的疆界，又创造盛夏和寒冬。
上主啊，求你记住呢件事：仇敌辱骂你，愚顽嘅人藐视你嘅名。
耶和华啊，求你记住敌人对你的嘲笑和愚妄人对你的亵渎。
求你顾念你嘅约，因为地上黑暗嘅地方，充满暴力嘅巢穴。
求你顾念你立的约，因地上黑暗之处充满了暴力。
愿受压迫嘅人唔使羞愧噉返去；愿困苦穷乏嘅人赞美你嘅名。
求你不要让受压迫的人羞愧而去。愿贫穷困苦的人赞美你的名。
上帝啊，求你起嚟，为自己嘅案件辩护；求你记住愚顽嘅人整日点样辱骂你。
上帝啊，求你起来维护自己，别忘记愚妄人怎样整天嘲笑你。
求你唔好忘记敌人嘅声音；反抗你嘅人不断喧嚷，声浪愈来愈高。
不要忽视你仇敌的喧嚷，或者你对头的连连叫嚣。