题词：交畀指挥。大卫嘅诗。
上主啊，你察验咗我，认识我。
上帝的全知和佑护
大卫的诗，交给乐长。
耶和华啊，你洞察我，知道我的一切。
我坐低，我起身，你都知道；你从远处就明白我嘅心思。
我或坐下或起来，你都知道，你从远处就知道我的心思意念。
我出行，我瞓低，你都察清楚；我一切嘅行为，你都熟悉。
我或外出或躺卧，你都了解，你熟悉我的一切行为。
我舌头上仲未有一句话，上主啊，你已经完全知道。
耶和华啊，我话未出口，你已洞悉一切。
你喺我前后围住我，将你嘅手掌放喺我身上。
你在我前后护卫著我，以大能的手保护我。
呢种知识对我嚟讲太奇妙，太高深，我领会唔到。
这一切实在是太奇妙，太深奥了，我无法明白。
我可以去边度避开你嘅灵？可以逃去边度避开你嘅面？
我去哪里可躲开你的灵？我跑到哪里可避开你的面？
如果我升到天上，你喺嗰度；如果我喺阴间铺床，你亦喺嗰度。
我若升到天上，你在那里；我若下到阴间，你也在那里。
如果我展开黎明嘅翅膀，住到海洋最远嘅地方，
纵使我乘黎明之翼飞到遥远的海岸居住，
即使喺嗰度，你嘅手仍然扶持我，你嘅右手仍然捉住我。
就是在那里，你的手必引导我，你大能的手必扶持我。
如果我话：「黑暗一定会遮住我，愿我周围嘅光变成黑夜！」
我想，黑暗一定可以遮蔽我，让我四围的光明变成黑夜。
对你嚟讲，连黑暗都唔黑；黑夜好似白昼一样发光，黑暗同光明都一样。
然而，即使黑暗也无法遮住你的视线。在你看来，黑夜亮如白昼，黑暗与光明无异。
你造咗我嘅肾脏，喺我妈妈嘅肚入面编织我。
你创造了我的肺腑心肠，使我在母腹中成形。
我要称谢你，因为我被造得令人敬畏，奇妙非常。你嘅作为奇妙，我深深知道。
我称谢你，因为我受造奇妙可畏；你的作为奇妙，我心深深知道。
我喺隐密处被造，喺大地深处被绣织成形嗰阵，我嘅骨架冇向你隐藏。
我在隐秘处被造、在大地深处成形时，你对我的形体一清二楚。
我仲未成形，你嘅眼已经见到我；为我安排嘅日子，喺其中一日都未有之前，已经全部写喺你嘅册上。
我的身体还未成形，你早已看见了。你为我所定的年日，我尚未开始就已经记在你的册子上了。
上帝啊，你嘅心思对我几咁宝贵！佢哋嘅总数几咁多！
上帝啊，你的意念对我来说是何等宝贵，数量何等浩博！
如果我数算，佢哋比沙更多；我醒过嚟，仍然同你一齐。
我若数算，它们比海沙还多。我醒来的时候，依然与你在一起。
上帝啊，愿你杀死恶人！流人血嘅人啊，你哋离开我！
上帝啊，愿你杀戮恶人！嗜血成性的人啊，你们走开！
佢哋怀住恶意讲论你；你嘅仇敌说出虚假嘅话。
他们恶言顶撞你，你的仇敌亵渎你的名。
上主啊，憎恨你嘅人，我唔係憎恨佢哋咩？攻击你嘅人，我唔係厌恶佢哋咩？
耶和华啊，我憎恨那些憎恨你的人，我厌恶那些攻击你的人。
我极其憎恨佢哋，当佢哋係我嘅仇敌。
我恨透了他们，我视他们为敌人。
上帝啊，求你察验我，知道我嘅心；考验我，知道我不安嘅思绪。
上帝啊，求你鉴察我，好知道我的内心；求你试验我，好知道我的心思。
睇吓我有冇带嚟痛苦嘅行为，引导我行永恒嘅道路。
求你看看我里面是否有邪恶，引导我走永恒的道路。