诗题：交畀乐队领袖耶杜顿；大卫嘅诗。
我曾经话：「我要谨守自己所行嘅道路，免得舌头犯罪；只要恶人喺我面前，我就要用口套守住自己嘅嘴。」
受苦者的呼求
大卫的诗，交给乐长耶杜顿。
我说：「我要谨言慎行，免犯口舌之罪。只要身边有恶人，我就用嚼环勒住自己的口。」
我默然无声，连好话都唔讲，但我嘅悲痛更加深重。
然而，我默不作声，连好话也不出口时，内心就更加痛苦。
我内心发热；我低声自语嘅时候，里面好似有火燃烧。我就开口话：
我心如火烧，越沉思越烦躁，便开口呼求：
「上主啊，求你使我知道自己嘅终局，同我日子嘅长短，使我明白自己嘅生命几咁短暂。
「耶和华啊，求你让我知道我人生的终点和寿数，明白人生何其短暂。
睇吓，你使我嘅日子只有几个手掌咁阔；我一生喺你面前好似乜都唔係。每一个站得稳嘅人，都不过係一口气。〔细拉〕
你使我的生命转瞬即逝，我的岁月在你眼中不到片刻。人的生命不过是一丝气息，（细拉）
人行过一生，不过好似影子；佢哋喧闹一场，都係徒然。人堆积财物，却唔知边个会收取。
人生不过是幻影，劳碌奔波却一场空，积蓄财富却不知谁来享用。
主啊，依家我仲等候乜嘢呢？我嘅盼望全喺你身上。
主啊，如今我等候什么呢？你是我的盼望。
求你救我脱离一切过犯，唔好使我成为愚顽人羞辱嘅对象。
求你救我脱离一切过犯，不要让愚昧人嘲笑我。
我默然无声，唔再开口，因为係你做嘅。
我默然不语，一言不发，因为我受的责罚是出于你。
求你除去加喺我身上嘅打击；你嘅手攻击我，使我日渐衰弱。
求你不要再惩罚我，你的责打使我几乎丧命。
你因为人嘅罪孽而施罚管教，好似蛀虫噉消耗佢所珍爱嘅嘢。世人都不过係一口气。〔细拉〕
因为人犯罪，你责罚管教他们，如同蛀虫吞噬他们所爱的。世人不过是一丝气息。（细拉）
上主啊，求你听我嘅祷告，留心听我嘅呼求；见到我流泪，唔好默然不理。因为我喺你身边作客，好似我所有祖先一样，都係寄居者。
「耶和华啊，求你垂听我的祷告，倾听我的呼求，别对我的眼泪无动于衷。因为我在你面前只是客旅，是寄居的，正如我的祖先。
求你移开目光，唔好再盯住我，使我喺离去、不再存在之前，可以重新展露欢容。」
求你宽恕我，好让我在离世之前能重展笑容。」