題詞：交畀指揮。大衛嘅詩。
上主啊，你察驗咗我，認識我。
上帝的全知和佑護
大衛的詩，交給樂長。
耶和華啊，你洞察我，知道我的一切。
我坐低，我起身，你都知道；你從遠處就明白我嘅心思。
我或坐下或起來，你都知道，你從遠處就知道我的心思意念。
我出行，我瞓低，你都察清楚；我一切嘅行為，你都熟悉。
我或外出或躺臥，你都瞭解，你熟悉我的一切行為。
我舌頭上仲未有一句話，上主啊，你已經完全知道。
耶和華啊，我話未出口，你已洞悉一切。
你喺我前後圍住我，將你嘅手掌放喺我身上。
你在我前後護衛著我，以大能的手保護我。
呢種知識對我嚟講太奇妙，太高深，我領會唔到。
這一切實在是太奇妙，太深奧了，我無法明白。
我可以去邊度避開你嘅靈？可以逃去邊度避開你嘅面？
我去哪裡可躲開你的靈？我跑到哪裡可避開你的面？
如果我升到天上，你喺嗰度；如果我喺陰間鋪床，你亦喺嗰度。
我若升到天上，你在那裡；我若下到陰間，你也在那裡。
如果我展開黎明嘅翅膀，住到海洋最遠嘅地方，
縱使我乘黎明之翼飛到遙遠的海岸居住，
即使喺嗰度，你嘅手仍然扶持我，你嘅右手仍然捉住我。
就是在那裡，你的手必引導我，你大能的手必扶持我。
如果我話：「黑暗一定會遮住我，願我周圍嘅光變成黑夜！」
我想，黑暗一定可以遮蔽我，讓我四圍的光明變成黑夜。
對你嚟講，連黑暗都唔黑；黑夜好似白晝一樣發光，黑暗同光明都一樣。
然而，即使黑暗也無法遮住你的視線。在你看來，黑夜亮如白晝，黑暗與光明無異。
你造咗我嘅腎臟，喺我媽媽嘅肚入面編織我。
你創造了我的肺腑心腸，使我在母腹中成形。
我要稱謝你，因為我被造得令人敬畏，奇妙非常。你嘅作為奇妙，我深深知道。
我稱謝你，因為我受造奇妙可畏；你的作為奇妙，我心深深知道。
我喺隱密處被造，喺大地深處被繡織成形嗰陣，我嘅骨架冇向你隱藏。
我在隱秘處被造、在大地深處成形時，你對我的形體一清二楚。
我仲未成形，你嘅眼已經見到我；為我安排嘅日子，喺其中一日都未有之前，已經全部寫喺你嘅冊上。
我的身體還未成形，你早已看見了。你為我所定的年日，我尚未開始就已經記在你的冊子上了。
上帝啊，你嘅心思對我幾咁寶貴！佢哋嘅總數幾咁多！
上帝啊，你的意念對我來說是何等寶貴，數量何等浩博！
如果我數算，佢哋比沙更多；我醒過嚟，仍然同你一齊。
我若數算，它們比海沙還多。我醒來的時候，依然與你在一起。
上帝啊，願你殺死惡人！流人血嘅人啊，你哋離開我！
上帝啊，願你殺戮惡人！嗜血成性的人啊，你們走開！
佢哋懷住惡意講論你；你嘅仇敵說出虛假嘅話。
他們惡言頂撞你，你的仇敵褻瀆你的名。
上主啊，憎恨你嘅人，我唔係憎恨佢哋咩？攻擊你嘅人，我唔係厭惡佢哋咩？
耶和華啊，我憎恨那些憎恨你的人，我厭惡那些攻擊你的人。
我極其憎恨佢哋，當佢哋係我嘅仇敵。
我恨透了他們，我視他們為敵人。
上帝啊，求你察驗我，知道我嘅心；考驗我，知道我不安嘅思緒。
上帝啊，求你鑒察我，好知道我的內心；求你試驗我，好知道我的心思。
睇吓我有冇帶嚟痛苦嘅行為，引導我行永恆嘅道路。
求你看看我裡面是否有邪惡，引導我走永恆的道路。