上主啊，我投靠你；求你永遠唔好畀我蒙羞！
一個老年人的祈禱
耶和華啊，我投靠你，求你讓我永不蒙羞。
求你憑你嘅公義救我脫險，使我逃脫；求你側耳聽我，拯救我！
求你憑公義解救我，搭救我，側耳聽我的呼求，拯救我。
求你成為我可以常常前來棲身嘅磐石；你已經發出命令，要拯救我，因為你就係我嘅岩石，我嘅堡壘。
求你作我避難的磐石，讓我可以隨時投靠你。求你下令救我，因為你是我的磐石，我的堡壘。
我嘅上帝啊，求你救我脫離惡人嘅手，脫離不義、欺壓人者嘅掌握。
我的上帝啊，求你從惡人手中拯救我，從邪惡、殘暴之徒掌下拯救我。
因為你就係我嘅盼望，主上主啊，你係我從年輕時就信靠嘅。
主耶和華啊，你是我的盼望，我從小就信靠你。
我自出母胎就倚靠你；係你使我從媽媽腹中出嚟。我不斷讚美你。
你使我出了母胎，我從出生就依靠你，我要永遠讚美你。
我成咗好多人眼中嘅徵兆，但你係我堅固嘅避難所。
我的遭遇使許多人感到驚駭，但你是我堅固的避難所。
願我滿口都係對你嘅讚美，終日述說你嘅榮耀。
我口中充滿對你的讚美，終日述說你的榮耀。
我年老嘅時候，求你唔好丟棄我；我力量衰竭嘅時候，求你唔好離棄我！
我年老時，求你不要丟棄我；我體力衰微時，求你不要離棄我。
因為我嘅仇敵議論我，監視我、想攞我命嘅人一齊商議，
因為我的仇敵議論我，那些想殺害我的一起策劃陰謀，
佢哋講：「上帝已經離棄佢！追佢，捉住佢，因為冇人救佢！」
說：「上帝已經丟棄了他。你們去追趕、捉拿他吧，因為無人會救他。」
上帝啊，求你唔好遠離我！我嘅上帝啊，求你快啲幫助我！
上帝啊，不要遠離我；我的上帝啊，求你快來幫助我！
願控告我嘅人蒙羞、滅亡；願想我遭殃嘅人披上羞辱同恥辱！
願我的仇敵在羞辱中滅亡，願那些害我的人抱愧蒙羞。
至於我，我要不斷盼望，越發讚美你。
我必常常心懷盼望，向你獻上更多讚美。
我嘅口要述說你嘅公義，終日講述你嘅拯救，因為你所做嘅，我數唔盡。
我雖然無法測度，但必終日傳揚你的公義和拯救之恩。
我要前來，述說主上主大能嘅作為；我要記述你嘅公義，單單係你嘅公義。
主耶和華啊，我要傳揚你大能的作為，單單述說你的公義。
上帝啊，你從我年輕時就教導我；直到今日，我仍然述說你奇妙嘅作為。
上帝啊，我從小就受你的教導，直到今日我仍傳揚你奇妙的作為。
上帝啊，就算我年老，頭髮斑白，求你都唔好離棄我，直到我向下一代述說你臂膀嘅力量，向將來嘅人述說你嘅大能。
上帝啊，就是我年老髮白的時候，求你也不要丟棄我，好讓我把你的大能告訴下一代，把你的能力講給後人。
上帝啊，你嘅公義高達穹蒼；你做過偉大嘅事，上帝啊，邊個能夠同你相比？
上帝啊，你的公義高達穹蒼，你成就了奇妙大事。上帝啊，有誰能像你？
你曾畀我經歷好多深重嘅苦難，但你要再使我活過嚟，要再從大地嘅深處帶我上嚟。
你使我經歷了許多患難，最終必使我重獲新生，把我從大地深處救上來。
願你提升我嘅尊榮，轉過嚟安慰我。
你必賜我更大的尊榮，你必再次安慰我。
我嘅上帝啊，我要彈瑟讚美你嘅信實；以色列嘅聖者啊，我要彈琴歌頌你。
我的上帝啊，我要彈琴讚美你的信實；以色列的聖者啊，我要伴隨著琴聲讚美你。
我歌頌你嘅時候，我嘅嘴唇要歡呼，我被你贖救嘅生命亦要歡呼。
你救贖了我的靈魂，我的口和靈魂都要歡呼歌頌你。
我嘅舌頭亦要終日述說你嘅公義，因為想我遭殃嘅人已經蒙羞，已經受辱。
我要終日向人述說你的公義，因為那些想害我的人已經蒙羞受辱。