你哋要頌讚上主，呼求佢嘅名；要喺萬民當中宣揚佢嘅作為。
上帝和祂的子民
你們要稱謝耶和華，呼求祂的名，在列邦傳揚祂的作為。
要向佢唱歌，歌頌佢；要講述佢一切奇妙嘅作為。
要歌頌、讚美祂，述說祂一切奇妙的作為。
要因佢嘅聖名誇耀；願尋求上主嘅人心裏歡喜。
要以祂的聖名為榮，願尋求耶和華的人心中快樂。
要尋求上主同佢嘅力量，常常尋求佢嘅面。
要尋求耶和華和祂的能力，時常來到祂面前。
要記住佢所做嘅奇妙作為、佢嘅奇事，同佢口中發出嘅判決。
祂僕人亞伯拉罕的後裔啊，祂所揀選的雅各的子孫啊，要記住祂所行的神蹟奇事和祂口中的判詞。
佢係上主，我哋嘅上帝；佢嘅審判遍及全地。
祂是我們的上帝耶和華，祂在普天下施行審判。
佢永遠記住自己嘅約，記住佢吩咐嘅話，直到千代。
祂永遠記得祂的約，歷經千代也不忘祂的應許，
呢個約係佢同亞伯拉罕立嘅，亦係佢向以撒起嘅誓。
就是祂與亞伯拉罕所立的約，向以撒所起的誓。
佢將呢個約向雅各確立為定例，向以色列確立為永遠嘅約。
祂將這約定為律例賜給雅各，定為永遠的約賜給以色列。
佢話：「我要將迦南地賜畀你，作你哋所承受嘅產業。」
祂說：「我必把迦南賜給你，作為你的產業。」
當時佢哋人數好少，寥寥可數，喺嗰度寄居。
那時他們人丁稀少，寥寥可數，在當地寄居。
佢哋從一國走到另一國，從一個王國走到另一個民族當中。
他們在異國他鄉流離飄零。
佢唔容許人欺壓佢哋，仲為咗佢哋責備君王：
耶和華不容人壓迫他們，還為他們的緣故責備君王，
「唔好傷害我所膏立嘅人，唔好加害我嘅先知！」
說：「不可加害我膏立的人，也不可傷害我的先知。」
佢召來饑荒臨到嗰片土地，斷絕一切糧食供應。
祂命饑荒降在那裡，斷絕一切食物供應。
佢派咗一個人先行，就係被賣為奴隸嘅約瑟。
祂派一個人先去，這人就是被賣為奴隸的約瑟。
人用腳鐐折磨佢隻腳，佢嘅頸被鐵器鎖住。
他被戴上腳鐐，套上枷鎖，
直到約瑟嘅話應驗之前，上主嘅話一直熬煉佢。
直到後來他的預言應驗，耶和華的話試煉了他。
君王派人釋放佢；統治眾民嘅君王解開佢嘅捆綁。
埃及王派人釋放他，百姓的首領給他自由，
君王立佢管理自己嘅家，掌管自己所有財產，
派他執掌朝政，管理國中的一切，
使佢可以按自己嘅意願拘禁君王嘅官員，教導君王嘅長老有智慧。
有權柄管束王的大臣，將智慧傳授王的長老。
以色列嚟到埃及，雅各喺含地寄居。
以色列來到埃及，雅各寄居在含地。
上主使自己嘅子民大大增多，使佢哋比敵人更強盛。
耶和華使祂的子民生養眾多，比他們的仇敵還要強盛。
佢使埃及人轉咗心意，憎恨佢嘅子民，用詭計對付佢嘅僕人。
祂使仇敵轉念憎恨祂的子民，用詭計虐待祂的僕人。
佢差遣自己嘅僕人摩西，同佢所揀選嘅亞倫。
祂派遣祂的僕人摩西和祂揀選的亞倫，
摩西同亞倫喺埃及人當中施行佢嘅神蹟，喺含地施行奇事。
在埃及行神蹟，在含地行奇事。
佢降下黑暗，使嗰地昏暗；摩西同亞倫冇違背佢嘅話。
祂使黑暗降下籠罩那裡；他們沒有違背祂的話。
佢將埃及人嘅水變成血，使佢哋嘅魚死去。
祂使埃及的水變成血，魚都死去；
佢哋嘅土地滿佈青蛙，連君王嘅房間都有。
又使國中到處是青蛙，王宮禁院也不能倖免。
佢一發話，成群嘅昆蟲就嚟到，蚊蟲遍及佢哋全境。
祂一發命令，蒼蠅蜂擁而至，蝨子遍滿全境。
佢畀佢哋冰雹，代替雨水；烈火喺佢哋嘅土地上閃耀。
祂使雨變成冰雹，遍地電光閃閃。
佢打壞佢哋嘅葡萄樹同無花果樹，打斷佢哋境內嘅樹木。
祂擊倒他們的葡萄樹和無花果樹，摧毀他們境內的樹木。
佢一發話，蝗蟲就嚟到，成群嘅蝗蟲多到數唔清。
祂一發聲，就飛來無數蝗蟲和螞蚱，
蝗蟲食盡佢哋地上所有植物，食盡佢哋田地嘅出產。
吃盡他們土地上的植物，吃盡他們田間的出產。
佢擊殺佢哋地上所有頭生嘅，就係佢哋生育力量最先嘅果實。
祂又擊殺他們境內所有的長子，就是他們年輕力壯時生的長子。
佢帶領自己嘅子民帶住金銀出嚟，佢嘅各支派當中冇一個人腳步不穩。
祂帶領以色列人攜金帶銀地離開埃及，各支派中無人畏縮。
佢哋離開嗰陣，埃及人歡喜，因為埃及人對佢哋充滿恐懼。
埃及人懼怕他們，樂見他們離去。
佢鋪開雲作遮蓋，又用火照亮夜晚。
祂鋪展雲彩為他們遮蔭，晚上用火給他們照明。
子民一求，佢就帶嚟鵪鶉，用天上嘅糧食使佢哋飽足。
他們祈求，祂就賜下鵪鶉，降下天糧，叫他們飽足。
佢打開磐石，水就湧出，喺乾旱之地流成河。
祂使磐石裂開、湧出水來，在乾旱之地奔流成河。
因為佢記住向自己僕人亞伯拉罕所講嘅聖言。
因為祂顧念祂賜給僕人亞伯拉罕的神聖應許。
佢帶領自己嘅子民歡歡喜喜噉出嚟，帶領所揀選嘅人高聲歡呼。
祂帶領祂的子民歡然離去，祂所揀選的百姓歡呼前行。
佢將列國嘅土地賜畀佢哋，佢哋承受咗萬民勞苦得嚟嘅財富，
祂把列國的土地賜給他們，使他們獲得別人的勞動成果。
好使佢哋遵守佢嘅律例，持守佢嘅教導。你哋要讚美上主！
祂這樣做是要使他們持守祂的命令，遵行祂的律法。你們要讚美耶和華！