交畀詩班指揮，照「迦特」。亞薩嘅詩。
向上帝——我哋嘅力量——歡呼，向雅各嘅上帝高聲呼喊！
歌頌上帝的恩惠
亞薩的詩，交給樂長，用迦特樂器。
要歌頌賜我們力量的上帝，向雅各的上帝歡呼。
唱起歌，敲響手鼓，彈奏悅耳嘅里拉琴，同豎琴一齊奏樂。
要唱詩，擊鼓，彈奏悅耳的琴瑟。
因為呢個係以色列嘅律例，係雅各嘅上帝所定嘅法令。
這是以色列的律例，是雅各的上帝所定的法令。
上帝出去攻擊埃及地嘅時候，喺約瑟中間立咗呢個規定。我聽見自己唔識嘅語言。
上帝攻擊埃及的時候，為約瑟立下此法度。我在那裡聽見陌生的聲音說：
上帝話：「我使約瑟嘅肩膀脫離重擔，使佢嘅雙手離開籮筐。
「我卸下了你肩上的重擔，使你的雙手放下筐子，
你喺困苦中呼求，我就救你；我喺雷霆嘅隱密處回答你，喺米利巴嘅水邊試驗你。（細拉）
你在苦難中向我呼求，我就拯救了你，從雷聲隆隆的密雲中應允了你。我在米利巴泉邊考驗你。（細拉）
我嘅子民啊，你要聽，我要警戒你；以色列啊，但願你肯聽從我！
我的子民啊，要聽我的警告。以色列人啊，但願你們聽從我的話。
你中間唔可以有別嘅神，亦唔可以跪拜外邦嘅神。
你們當中不可有別的神明，也不可向外族的神明下拜，
我係上主——你嘅上帝，曾經領你從埃及地上嚟。你要張大嘴巴，我就填滿佢。
我是你們的上帝耶和華，曾帶你們出埃及。張開你們的口吧，我必使你們飽足。
但我嘅子民唔聽我嘅話，以色列唔肯接受我。
我的子民卻不肯聽我的話，以色列不願意順從我。
所以我就任由佢哋心裏頑固，照自己嘅計謀行事。
因此我就任憑他們頑固不化，為所欲為。
但願我嘅子民聽從我，以色列肯行我嘅道路！
但願我的子民肯聽從我，以色列人肯遵行我的道。
咁樣，我就會迅速制服佢哋嘅仇敵，轉過手嚟擊打佢哋嘅對頭。
那時，我必迅速制伏他們的敵人，伸手攻擊他們的仇敵。
恨上主嘅人會假意向佢屈服；呢啲人要永遠承受呢個下場。」
恨耶和華的人要向祂投降，他們會永遠沉淪。
上帝會將最上好嘅小麥畀以色列食；佢話：「我會用磐石中嘅蜜使你飽足。」
我要以上好的麥子供養我的子民，讓他們飽享磐石間的蜂蜜。」